토끼맘 거북맘

느린아이 함께 걷는 길, 느려도 괜찮아. 발달지연·ADHD·경계선 지능 — 같은 길을 걷는 부모들이 여기 있습니다.

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아이 ADHD · 부모 소진 · 부모 우울. 결과는 나만 봅니다.

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글로벌 리포트 사회성은 가르쳐서 되는데 옮겨지는지는 다른 문제입니다
2026. 9. 7.
사회성 훈련의 효과는 작음~중간으로 확인됐지만, 배운 기술이 실제 생활로 옮겨지는지는 연구 자체가 거의 없습니다. 교사가 이끄는 학교 기반 개입이 별도 공간보다 효과가 컸다는 결과가 그 이유를 보여줍니다.
글로벌 리포트 운동이 도움이 된다는 말, 어떤 운동인지가 갈립니다
2026. 9. 6.
2024년 이후 메타분석들이 구조화된 운동의 실행기능 개선을 보고했고, 억제 조절에서 효과가 가장 컸습니다. 다만 판단이 들어가는 운동이 순수 유산소보다 앞섰고, 주 3~5회 30~60분을 8~12주 이상 이어야 그 구간에 닿습니다.
글로벌 리포트 잠들기까지 두 시간이 걸린다면 순서가 정해져 있습니다
2026. 9. 5.
잠드는 데 오래 걸리는 것과 자다 깨는 것은 다른 문제이고 대처도 다릅니다. 멜라토닌 연구는 효과를 확인했지만, 국내 소아 허가 문구 자체가 '수면 위생 개선으로 호전되지 않은' 경우로 한정합니다. 순서를 지켜야 나중에 무엇이 작용했는지 판단할 수 있습니다.

함께 이겨내기 아이가 다쳐서 왔는데 설명을 못 할 때가 있습니다
2026. 9. 7.
설명을 못 하는 이유는 시간 순서, 기억, 혼날 걱정 등 여러 가지입니다. 캐묻는 대신 그날을 시간 순으로 밟고, 유도 질문을 피하고, 몸을 먼저 봅니다. 학교에는 사실을 묻는 편이 답이 정확합니다.
부모 마음 아이 앞에서 무례한 말이 나오면 아이가 먼저 봅니다
2026. 9. 7.
아이는 그 사람이 한 말보다 부모가 어떻게 했는지를 봅니다. 논쟁을 이길 필요는 없고 한 문장으로 끊으면 됩니다. 반복되는 사람은 그 자리 말고 다른 날 따로 요청하는 편이 통합니다.
이해·특징 되던 것이 안 되기 시작했다면 확인할 것이 있습니다
2026. 9. 7.
되던 게 잠깐 안 되는 일은 발달 과정에서 흔하고, 먼저 볼 곳은 아이가 아니라 환경입니다. 다만 쓰던 말이 사라지거나 여러 영역이 같이 내려가거나 한 달을 넘기면 그때는 확인이 필요합니다.
교육·학교 방과후 수업을 시킬지 정하는 기준이 있습니다
2026. 9. 6.
돌봄인지 배움인지를 먼저 정하면 고르는 기준이 달라집니다. 하교 후 무너지는 아이는 이미 정원을 쓴 상태이고, 일주일에 빈 날이 며칠 남는지 세어 봐야 합니다. 중간에 빼는 것도 실패가 아니라 확인입니다.