토끼맘 거북맘

느린아이 함께 걷는 길, 느려도 괜찮아. 발달지연·ADHD·경계선 지능 — 같은 길을 걷는 부모들이 여기 있습니다.

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ADHD 자가확인 (3분)

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  • 아이 ADHD로 지쳤다면… 부모 번아웃 4가지 신호와 회복법글로벌 리포트아이 ADHD로 지쳤다면… 부모 번아웃 4가지 신호와 회복법
    2026. 7. 23.

    ADHD 아이를 키우는 부모는 그렇지 않은 부모보다 번아웃 위험이 4배 이상 높다는 연구가 있습니다. 번아웃은 단순한 피로가 아니라 '극단적 소진, 아이와의 감정적 거리두기, 부모로서의 성취감 상실, 과거의 나와의 괴리' 네 가지로 나뉘며, 이건 실패가 아니라 지원 없이 너무 오래 혼자 감당해온 신호입니다.

  • 딸의 ADHD가 늦게 발견되는 이유… 여아 과소진단 문제글로벌 리포트딸의 ADHD가 늦게 발견되는 이유… 여아 과소진단 문제
    2026. 7. 23.

    여아 ADHD는 과잉행동보다 부주의와 감정 예민함으로 나타나 어른 눈에 잘 띄지 않습니다. 진단 성비가 남아 2 대 여아 1로 기운 건 여아가 덜 겪어서가 아니라 기준과 시선이 남아에 맞춰져 있기 때문입니다. 딸이 조용히 힘들어하고 있다면, 편견 없이 한 번 평가받아 보는 것이 늦은 진단의 부담을 줄이는 길입니다.

  • 딸의 부주의, 성격이 아니라 여아 ADHD 신호일 수 있어요글로벌 리포트딸의 부주의, 성격이 아니라 여아 ADHD 신호일 수 있어요
    2026. 7. 20.

    여아 ADHD는 과잉행동보다 부주의·정서 예민함 같은 '조용한 증상'으로 나타나 오래 놓치기 쉽습니다. 진단 기준 자체가 남아 중심으로 만들어진 탓인데, 늦게 발견될수록 학업·관계·정서 문제가 연쇄로 악화됩니다. 딸의 부주의를 성격으로만 넘기지 말고 전문의 상담을 고려해 보세요.

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